Einfach nur entspannen…

Gönnen Sie sich eine Auszeit…

…in der ruhigen Natur
…ohne Zwang
…schalten Sie einen Gang zurück
…ohne mobiles Netz
…nur für Sie
…tauchen Sie ein
…zelebrieren Sie die Langsamkeit
…erholen Sie sich mit Gleichgesinnten

Wir treffen uns um 9.00 Uhr, 1 Mal im Monat in Ammerswil auf dem Kiesparkplatz, an der Abzweigung Lenzburgerstrasse/Feldweg Ebnet  (ausser bei Regenwetter) und wandern gemeinsam in den Wald hinein.

Nächstes Datum: Samstag, 4. April; weitere Daten folgen…

Dort stimmen wir uns zuerst in den Wald ein. Lassen unsere Seele baumeln, den Waldboden spüren. Dabei streifen wir den Alltag ab und verschmelzen mit der Umgebung. Langsam tauchen wir in die natürliche Umgebung ein, atmen den Waldduft ein, sind losgelöst von allen Zwängen. Durch langsame Bewegungen, verschiedene Atemtechniken, spüren des Naturbodens und Meditation, findet jeder den Weg zu sich selber und kann um 11.00 Uhr entspannt in den Alltag zurückkehren.

Dauer 2 Stunden

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